Jung, DMS & Sie! - Oktober 2021

Jung, DMS & Sie! / STYLE für das Peloton Bike+ mit drehbarem Bildschirm muss man 2.690 Euro hinblättern. Um alle Features nutzen zu können, benötigt man zudem eine Mitgliedschaft für 39 Euro im Monat und muss ein Userprofil anlegen. Live-Training mit Profil Dafür bekommt man dann aber auch täglich bis zu 48 Live- Kurse, die zum Großteil aus den Studios in New York und London übertragen werden. Mit etwas Glück wird man dann auch mit dem eigenen Usernamen begrüßt und beglück- wünscht, wenn man Geburtstag hat – fast wie im richtigen Leben. Wer zu den Live-Kursen keine Zeit hat, kann alle Trai- ningseinheiten danach jederzeit in der Peloton-Videothek abrufen. Bei den On-Demand-Kursen besteht die Möglich- keit, nach Vorlieben wie Länge des Workouts, Musikstil oder Trainer zu filtern. Und während man sich zu Hause auf dem Edel-Trainer fit hält, werden in dem einmal angelegten Peloton-Profil automatisch die Trainingsdauer, die zurück- gelegten Kilometer und sogar die verbrauchten Kalorien akribisch festgehalten. Teurer Spaß als Motivationsschub Das größte Manko, über das in einschlägigen Online-Porta- len und Foren berichtet wird, sind die hohen Anschaffungs- und laufenden Kosten. Mit fast 2.700 Euro ist der Anschaf- fungspreis die größte Kaufhürde des Indoor-Fahrrads. Wer es sich leisten kann und möchte, ist mit dem Bike+ inklusive Zubehör für jegliches Heimtraining bestens ausgestattet. Außerdem: Wer so viel Geld in seine Fitness steckt, ist auto- matisch motiviert, beim Training dranzubleiben. Erst testen, dann kaufen Wer nicht die Katze im Sack kaufen möchte und zuerst testen will, ob die Peloton-Bikes auch für ihn oder sie geeignet sind, kann sich in den Peloton- Shops beraten lassen und dort auch das Peloton Bike oder Bike+ in einem 30-minütigen „Test-Ride“ ausprobieren. In folgenden Peloton-Shops wird die- ser Service mittlerweile angeboten: „ Leipzig „ München „ Stuttgart „ Hannover „ Berlin „ Köln „ Frankfurt „ Hamburg Vom Trimm-Rad zum High-End-Indoor-Bike Egal, ob man sich für neue Fitnesstrends interessiert oder seit Jahrzehnten die gleiche Skigymnastik-Routine abspult – am Peloton-Bike-Hype kommt seit Monaten niemand vorbei. Spinning oder Indoor-Cycling ist eigentlich nichts Neues, dennoch hat es Peloton geschafft, den Fahrradtrai- ner für zu Hause wieder auf die Trendliste zu bringen. Hauptgrund für den Siegeszug des Peloton-Bikes ist die Kombination aus heimatlichem Fitnessprogramm plus Training unter Anleitung – und natürlich die coronabedingte Schließung der Fitnesscenter. Die Nutzung der Bikes stieg in den Lockdowns so rasant an, dass es zu Lieferengpässen kam, und gefühlt stand in jedem zweiten Wohnzimmer so ein Heimtrainer. Und klar, wer eins hatte, zeigte das neue Statussymbol in allen verfügbaren virtuellen Netzwerken. Neun Jahre nach Gründung gilt Peloton als „Apple des Fit- nessgeschäfts“. In den USA sind die Edel-Fitnessräder Kult, sogar US-Präsident Joe Biden ist Fan und hat sich ein Bike ins Weiße Haus gestellt. Was ist also das Unwiderstehliche am Peloton-Boom? Das Trainingsgerät ist zum einen ein klassisches Indoor-Cycling- Bike, eigentlich wie ein klassischer Hometrainer – nur eben in cool. Das Peloton-Bike besitzt im Vergleich zu einem herkömmlichen Hometrainer nur ein elegantes Schwung- rad und funktioniert dementsprechend ohne Leerlauf und Bremsen. Bisherige Indoor-Bike-Geübte merken schnell: Das Training auf dem Peloton-Bike ist dadurch anstrengender und verbraucht auch dementsprechend mehr Kalorien in kürzerer Zeit. Strampeln mit Yoga-Elementen Doch das ist nicht alles: Ein großer Screen, genannt Lea- derboard, ist vor dem Lenker installiert. Mit ihm können ausgewählte Kurse oder Cycling-Landschaften abgespielt werden. Zudem lassen sich mit Peloton mehrere Trainings- arten miteinander kombinieren. Man sitzt also nicht nur auf dem Rad und macht seine Kilometer. In zahlreichen Kursen wird neben einem Intervalltraining auch Krafttraining auf dem Fahrrad angeboten. Und wem das noch nicht reicht, der kann mit seiner Peloton-Mitgliedschaft aus Tausenden Kursen wählen: Von High-Intensity-Interval-Training (HIIT) über Ganzkörpertraining bis hin zu Yogakursen. Dieses vielfältige Trainingsangebot, die Qualität des Gerä- tes und die neue Erfahrung mit dem Flatscreen sind auf den ersten Blick beeindruckend – aber auch nicht gerade günstig. Das normale Peloton Bike kostet rund 2.145 Euro, 52 Oktober 2021